高中生上课经常头昏注意力不集中老是想睡觉是怎么回事

你好，高中生，特别是高三的学生压力比较大，用脑也比较频繁，所以在饮食上需要补充足够的营养才能补充脑的耗量。压力大和营养不良都是可能引起这个症状的。

建议不用太紧张的，在饮食上要注意营养，每天可以适当的做些锻炼，不要让自己压力太大，在学习的同时，还是要学会放松自己的，所以要劳逸结合。