问患者提问

血压90-130，长期上夜班能不能调整生物钟。

提问时间：2020-03-28

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

病情分析：你血压这是临近高值，想调整生物钟，除非你不是夜班，按时上下班，按时吃饭、睡眠、锻炼。意见建议：只要是生活习惯变化了，经常一断时间的调整是可以恢复正常的，但是高盐高糖高热量的食物是少吃的。

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