问患者提问

如何解决心理问题

曾经有一段时间不想睡觉，每天只睡三四个小时甚至一两个，然后上班。情绪很难对家人控制，总是和家人大喊大叫，甚至嚎啕大哭。只想忙起来，或者自己呆着。总是想哭。觉得自己很孤独，落寞，不愿意说话，不想笑。但是在这之前，我是个挺开

提问时间：2020-04-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好！可能是有什么刺激性的事情影响而致，一是静下心来与家人沟通，二看心理医生，三外出旅游一段时间，以分散注意力。

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