黄精10g、枸杞子15g、山药15g、附子3g、黄

问题分析：你好，从这个中药方组成来看，都是些补肾、滋阴清热的药物，对阴虚火旺、睡眠不佳有一定的治疗作用。不知道是不是医生把脉辩证后开的处方呢。

意见建议：煎煮中药讲究火候，建议煎煮前先用浸泡过面的冷水浸润半个小时，这样有利于有效成分释放出来，然后大火煮沸后中小火煎40分钟，倒出药汁，再加沸水建议25～30分钟，然后混合两次的药液分两次服用。

服药期间忌食辛辣刺激食物。希望我的回答对你有帮助。