在医院诊断是轻度滑膜炎并配合打针吃药

按照你的描述是膝关节滑膜炎，出现响声多是半月板有问题引起的，不知道是否做过膝关节磁共振啊，最好做个看看半月板是否有损伤。

如果走路只是有响声而没有疼痛说明现在问题不大，注意适当活动，减少上下楼跳跃等对膝关节损伤较大的活动，口服点营养软骨的氨基葡萄糖胶囊，希望我的回答对你有帮助。