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急急急，中午吃牛肉板面跟炒面哪个更容易便

急急急，中午吃牛肉板面跟炒面哪个更容易便秘呢？便秘的人是不是不能吃面条或油腻的食物呢？急急急，中午吃牛肉板面跟炒面哪个更容易便秘呢

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可以食用面条的。,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。

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