问患者提问

减肥瘦不下来一个多星期了没有变化

你好我现在减肥早上全麦面包2片一个鸡蛋白一瓶低脂牛奶中午吃燕麦片下午喝低脂酸牛奶晚上不吃可能是我没有时间运动的原因减肥一个多星期一斤没瘦是什么原因

提问时间：2020-06-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥是一个消除体内多余脂肪的过程，体内多余脂肪是机体处于富营养状态下形成的根据你叙说的情况，减肥主要通过两种方式达到目的即减少饮食摄入量以及增加运动量，单纯依靠节食减肥效果在短时间内难以显现

相关问题