吃年糕会不会变胖呢？

吃年糕是不会变胖的，因为年糕食用糯米粉做的，糯米粉中含有的蔗糖量很少，所以身体不会摄入过多的糖分，另外年糕中含有丰富的膳食纤维，多吃的话能起到很好的保护心血管的作用，而且还能加快胃部的蠕动，对快速消化有好处，另外平时吃年糕的话也能帮助快速的补充身体的能量，但是年糕多吃了很有可能会导致胃胀不舒服，所以吃的话最好不要一次吃太多。