脖子上长了淋巴结，大概有1厘米左右大。很长时间了。

问题分析：你好，根据描述的情况看淋巴结肿大多与自身免疫不良，病毒感染引起，也与日常过于劳累，熬夜，生活饮食不良，营养低下等，另外多与邻近部位感染引起，意见建议：加强锻炼，增强体质，提高免疫力，如果没有疼痛不适现象，无需担心，好好调理饮食，预防呼吸道感染，适当给局部采取热敷，按摩，促进血液循环。