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请问一下膝盖酸软是缺钙吗

近日我的老婆总是觉得膝盖和大腿酸软无力，作为她的丈夫我很担心她的身体状况，毕竟她为我们家辛辛苦苦做了这么多，但是我又无计可施，请问一下膝盖酸软是缺钙吗？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

膝盖酸软可能是缺钙。缺钙会出现失眠，多梦，盗汗，关节疼痛，抽筋等现象。补钙可以口服钙片，并在日常的饮食中多摄入含钙量高的食物。
多晒太阳可以促进钙的吸收。晚上睡觉前喝一杯牛奶，既有助于补钙又可以提高睡眠质量。

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