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失眠会瘦吗

最近，由于工作压力大，我已经失眠一个月了。我觉得我现在患有神经衰弱，晚上睡不着觉。我很紧张，所以我瘦了十多磅。本人26岁，男，但是失眠会变瘦吗？失眠会减肥吗？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

因为失眠影响新陈代谢和营养物质的吸收，因此失眠还是一定会导致消瘦。此外失眠还会导致乏力、记忆力差、注意力不集中、头痛、头晕、耳鸣、胸闷、情绪激动、畏寒、腰酸等。
失眠会使人脸色暗黄无光泽，皮肤粗糙，色斑、老年斑加重，年轻人还会加重面部暗疮的形成。

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