您好,便秘关键是习惯问题.没有特效办法.一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.建议每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物祝早日康复!你好。这样的情况不排除这个可能,便秘一般的处理方法有:
1,多喝水,
2,注意饮食结构的调整,注意清淡饮食,要多喝水.
3,做腹部顺时针按摩,每天两次,
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