睡觉后口干一般是由于室内气温干燥，燥易伤阴，耗伤阴津，另外体内本来阴虚阳亢，更易致耗阴液，多出现症状晨起口干，咽有轻微痛。
建议晚上多喝水，室内不要太干燥，平时喝水时可以用少许石斛、麦冬泡茶喝，养阴生津。开空调暖气时室内放盆水保持室内一定的湿度。
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