胡思乱想是心理疾病么？

您好，根据您的描述，主要还是您的心理在作怪，其实每天都会有人离开，没有任何人可以阻止，也没有任何事物可以阻碍，所以我们只有适应生活的节奏，适应环境是人必须做的一件事。

指导意见停止胡思乱想，那就是不想，想也无意义，不如想着如何更好的生活，保持一颗快乐的心，快乐的生活每一天，不就足够了吗？

既然不能左右，那就是适应它。所以，最好的方法，就是不去想，不去理。