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更年期时出现阴阳两虚如何治疗

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：大夫您好，我今年53岁，62年生人，生来体弱怕冷，在小学时就经常腿疼，关节疼，家里条件有限，没有从中医上调理，变成了

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。注意肾阳虚也可以出现这种情况。
建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息，避免压力。

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