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性生活过度频繁引起肾虚要怎么补

提问时间：2020-01-22

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：首先要有节制，要多吃一些含优质蛋白质高的食物，特别是奶蛋鱼禽肉和豆制品，同时要多吃一些黑色食物，如黑豆、黑芝麻等，多吃一些坚果，适当补充VB补充剂，对补肾都是有帮助的。

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