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问患者提问

心理障碍，不该发生的事情

不该发生的事情；可是怎么结束。无法和身边的家人诉说。纠结中想得到的帮助：心理

提问时间：2020-02-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，对于已经发生的事我们是无法改变的，但是我们努力试着可以改变现在或未来。建议还是要保持一个好的心态，在自己心里无法承受的时候还是要找人诉说，不要一直长时间的让自己憋着。
不去尝试永远不知道自己能不能行的。

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