问题分析：你说的这种情况怀孕前3个月补充叶酸来月经也可以服用补充，叶酸及爱乐维多少复合维生素，健康人群都可以平时服用，没有影响。
意见建议：建议你不要紧张，叶酸主要在绿色蔬菜中含量高，如果平时绿色蔬菜摄入少，可以补充，希望可以帮到你！
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