中医认为发为肾之外华，严重脱发往往是肾精亏虚，发失所养导致的。与饮食偏嗜，生活不规律，频繁熬夜等原因相关。建议辩证应用补肾养发中药如精乌胶囊整体调理。
平时注意休息保暖，饮食睡眠要有一定的规律性。避免熬夜伤神和房劳过度。
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