指导意见：你好，引起腰痛等原因很多，最好中西医结合治疗，建议腰椎CT检查，确定原因对症治疗，睡硬板床休息，减少久坐久站及抬扛负重，按摩热敷理疗，外敷活血通络膏，改善微循环，补钙，补充B族维生素，抗炎镇痛扶他林，消炎痛，中药活血化瘀腰痛宁，舒筋健腰丸治疗。
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