经常手指关节或脚关节游走性痛，过3到4天又自动会好

病情分析： 您所述的情况，多是可以初步定义为“类风湿性关节炎，常常会伴有晨僵、疼痛、肿胀等症状。意见建议：建议您疼痛的时候可以服用点布洛芬缓解，再就是需要具体的找个专业中医大夫整体的给您调理。

平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。避免寒凉和水的接触。不要熬夜。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！