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后背酸颈椎痛怎么回事

后背酸痛难受，后背冰凉一冷就难受。感觉就想压着东西一样很沉很沉，颈椎，肩也带着难受。以前偶尔会难受这几天。天天都难受。

提问时间：2020-06-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，导致背痛的原因有很多，长期坐着可以导致腰部的慢性劳损加重，产生腰痛等情况。指导意见最好的解决办法就是要注重劳逸结合，坐着一段时间后要起身活动一下腰部，这样能够大大减轻症状。

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