你好,根据你的描述,属于焦虑症,在中医上讲是心肝火旺,心胆气虚。指导意见中医上讲心肝火旺,所以会出现烦躁,失眠多梦,由于你长期思虑过多,导致胆气虚,出现恐惧,头晕,这种情况建议你首先调整好心态,接受药物治疗;
其次就是找个好点的老大夫开点中药调调,在临床上像你这样的情况,吃中药效果还是挺好的。平时注意饮食富有营养。
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