您好！从您所描述的症状来分析，您是明显的腿部受寒。从中医来讲，寒性收引，凝滞疼痛。寒邪停滞腿部引起疼痛。建议您多注意腿部保暖，避免吃生冷食物。
如果您的这种症状持续不缓解的话，建议可以去找正规医院中医科大夫进行调理，以温阳驱寒为原则。祝您早日康复。
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