动脉粥样硬化可不可以吃黑芝麻糊

动脉粥样硬化可以吃黑芝麻糊。据营养学家科学分析：黑芝麻糊的主要原料黑芝麻每百克中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。

正因为芝麻含有如此丰富的营养，因而在延缓人的衰老及美容方面，才起了极大的作用。动脉粥样硬化患者可以食用黑芝麻糊，可以增强机体体质和营养，还可以补充微量元素，建议食用