疝气怎样预防和保护

疝气主要由腹压增高诱因所引起，疝气的发病因素主要是，各种可以导致腹内压力增大的情况频繁出现。比如说剧烈咳嗽、用力大便、剧烈体育运动等等，据病情，你和你疝气朋友经常在一块吃饭，疝气是不会通过饮食传染的，它不属于传染性疾病，在平时的生活中应该注意不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。