，腿碰到桌子上了，肿了怎么消肿啊肿了怎么消肿啊

问题分析：您好，根据您所描述的腿部红肿的现象多是由于外伤导致的局部淤血，从而使局部经络气血不通畅引起的。意见建议：建议您可以口服一些活血止痛片，再多用热毛巾热敷。

平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。对于局部可以进行适当的按揉。希望此建议对您有所帮助。