问患者提问

把冰淇淋含在口里，等它热了再咽下去，这样

吃冰淇淋有很多不好?在中医看来会使体内寒凉，糖分过高还会发胖，那我又很喜欢次，想次得不得了，那我把它含在口里，等它热了再咽下去好吗（≧?≦）

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这样的方法是减少不了寒凉的成分的，应注意少吃就可以的，吃的多会影响身体的健康的指导意见注意积极锻炼身体，饮食的均衡性很重要，可以吃一些蔬菜水果，保证睡眠，可以注意健康的饮食

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