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每天晚上到12点也睡不着，想睡觉，但大脑

每天晚上到12点也睡不着，想睡觉，但大脑还很精神，越睡越清醒，而且睡不着时很烦躁，该怎么办？:

提问时间：2020-09-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，每天晚上到12点也睡不着属于神经衰弱，一般与生活不规律，学习压力大或植物神经功能紊乱等有关系指导意见：治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊，睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.

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