问患者提问

每天坚持晨跑可以减肥吗

25女我16岁，身高169cm，每天坚持晨跑，打篮球可是还没有长高，请问您要怎样才能让我长高呢？想要长到180cm以上，可能吗？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，根据您的主诉，您现在16岁169厘米不算矮个子，但也不是高个子，现在还有很大的长高的空间，建议每天喝半斤牛奶，可以至于您能不能长到180厘米，取决于很多因素，和遗传有很大的关系，看您的父母是不是高个子，还有就是跟后天的锻炼也有很大的关系，所以建议继续加强锻炼。

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