病情分析：出现这样的情况可能和上了年纪，腰椎退变有关系的，你需要多活动下腰部，不要弯腰，负重，尽量不要扭伤腰部，不然会很严重，不得好的哦，应该睡硬板床。
少坐着。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
