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我十六周岁怎么才能长高点?

提问时间：2021-05-09

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：你好，骨骺线闭合后，就不会再长高了，对于一般人来讲二十一，二（男生）算是最晚闭合了。指导意见：建议多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量。

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