眼睛很困可没睡意怎么办呀求解

问题分析：你好，根据你说的情况分析考虑可能是习惯性失眠的症状，此症是有一种失眠是没有特定原因的，发生的原因与个性有很大的关系，主要发生在本身就是容易操心、紧张性格的人。

意见建议：建议尽量养成每天同一时间上床睡觉，营造一个优质的睡眠环境，关灯、安静、或点一盏有助睡眠的薰衣草薰香油，避免太冷或太热的环境。

另外可以在睡前喝杯牛奶或泡泡脚；避免睡前喝茶，咖啡等兴奋性的饮料。