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上个星期我被老师罚了300蹲下起立现在腿好痛啊怎么

上个星期我被老师罚了300蹲下起立现在腿好痛啊怎么样缓解疼痛

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：体力运动后诱发下肢疼痛，可以考虑长时间缺乏运动，突发运动量过大诱发肌肉疲劳，酸痛为主意见建议：当然如果是肌肉酸痛而言，短期休息，按摩，热敷，都可以好转，建议你必要时需要通过医生诊察。

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