可能只是急性的腰扭伤而已,没事。你可能锻炼少点,腰肌的力量不足,或者是你当时的姿势可能确实不妥,才会闪的。,这个与缺钙的关系不大,主要还是腰的问题,这类问题吃药是没有用的。
主要还是锻炼,加强腰部力量后闪腰的机会就会少很多了。
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