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腰肌劳损能完全恢复吗

前段时间，家里搞装修，平常下班以后我都会帮工人们干活，有时候扛扛重物什么的，过了一段时间，就感觉腰部有点疼痛，后来就疼的越来越厉害了，去医院检查，医生说这是腰肌劳损了。想得到怎样的帮助：腰肌劳损能完全恢复吗？

提问时间：2020-11-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，绝大部分腰肌劳损通过保守治疗是可以恢复的，保守治疗主要分为理疗和药物治疗，理疗(含有牵引、按摩、针灸、药熏等，平时需要注意不要过度劳累，不要长时间保持一个固定的姿势，腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。

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