饿的时候心烦。想呕吐

心理分析：你好，感觉你是否存在一些让你感到焦虑或无力摆脱的事情呢？你目前的状况更多是心理因素引起的生理反应，要解决这个状态首先需要去了解到你真正烦恼的事情。

心理指导：不妨谈谈真正想解决的烦恼，另外在饿的时候尝试少量缓慢的进食避免进食过快引起的呕吐感。另外，过度思虑容易引起食欲下降，消化吸收功能减弱，可以调整自己的心态，多从积极的角度去看待，也可以多和朋友聊天沟通。