你好,建议到正规康复中心做专业康复训练,康复师会根据具体骨折位置情况和恢复情况制定训练方案.现给一般训练提示:训练早期,主要松解长时间固定造成关节肌肉韧带粘连,以活动腕关节和手指屈伸为主,辅助活动肘关节屈伸活动,以稍有疼痛为度,不可暴力.现阶段还是以徒手活动为主。
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