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我这腰坐久了，会酸痛，站不直

我这腰坐久了，会酸痛，站不直我要坐久了会酸痛，站起来的时候站不直

提问时间：2020-03-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，这个腰部长坐有酸痛不舒服的症状是完全可能的，这种情况尽量的减少长期坐，多卧床休息一般来说很快就改善了。然后就是这个卧硬板床休息有助于恢复的，还有局部可以按摩热敷理疗帮助恢复的，如果改善不明显，及时去医院检查下看看是否别的问题比如腰椎间盘突出症等

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