问患者提问

腰酸背痛晚上睡不好觉白天没精神整天感觉很

有好几年啦、想咨询一下是什么原因、晚上老是做梦:

提问时间：2020-06-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

患者晚上做梦和精神状态有一定的关系.建议患者调节好精神和心态,睡觉前可以听一些舒缓温和的音乐.饮食上,晚上睡前可以喝杯牛奶.少吃辛辣的食物,因为这些食物会让人觉得烦躁.主要考虑你患有阴虚症的可能.我建议你可以服用一些滋阴的药物如六味地黄丸,生活上,清淡饮食。

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