睡不着觉怎么回事？

睡不着觉可能是因为出现了失眠，多数是由于患上了神经衰弱或者是精神压力太大等因素所引起的，会引起入睡困难或者是失眠多梦，并且还会引起头晕头痛以及记忆力下降的症状。

如果是神经衰弱引起的可以使用营养神经的药物进行治疗，并且要经常参加一些户外运动，能够缓解精神紧张，在睡觉之前可以洗个热水澡缓解身体疲劳也有利于睡眠。