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患者提问

拔罐减肥会反弹吗

身材肥胖,朋友建议拔罐减肥,说是减肥效果挺好的,但是,我听很多人说,拔罐减肥虽然快,但也容易反弹,所以很犹豫要不要去减肥,不想到时候花了时间、金钱,到时候还是空欢喜一场。如果拔罐瘦下来后,坚持运动和控制饮食,不知道效果会
提问时间:2020-01-31
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:建议不要相信广告,减肥最好的方法就是运动,晚饭可以适当的少吃一些,但是不要用节食的方法减肥。饮食上建议少吃多餐,注意营养,尤其是早晨和午餐,这两餐对人的体重影响不大,少吃油腻的食物,多吃一些纤维含量丰富的蔬菜,如芹菜、菠菜。

    可以喝苦瓜茶,减肥的效果不错的。如果想要尝试拔火罐减肥,也是可以的,但瘦身后,一定要坚持运动,并控制饮食,否则很容易反弹的。

    以上是对“拔罐减肥会反弹吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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