蜂蜜柠檬汁可以和秋葵伴着吃吗

健康指导：可以的，蜂蜜柠檬是一个不错的保健食品。里面含有丰富的维生素C，和矿物质，可以增强人体的免疫力。而秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。

秋葵的钙含量也很丰富。而它的草酸含量低，所以钙的吸收利用率较高，比牛奶来得好，对素食者和发育中的小朋友，是很好的钙质来源。

他们搭配在一起营养更丰富。