您的情况是流产后休息不好身体虚落造成的，手术后要注意适当休息，头3天最好卧床休息。一般半月内应避免参加工作和体育锻炼。
要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
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