左膝膝盖髌骨骨折快一年了，我估计好了96%但是还不能完全弯曲

不能完全弯曲只有一个原因就是你的锻练不够，髌骨骨折并不算大手术，一般只要术后能刻苦锻练很少会出现膝关节活动受限的，如果是轻度的受限没有太大的问题，如果弯曲少于九十度，就会很影响日常生活。

现在一年了，也不太可能通过锻练完全恢复了。因为关节部位已有粘连和僵硬，如果是轻度的那也不太要紧，如果弯曲明显受限，就可能需要通过手术松解膝关节达到治疗目的。

但即使松解手术，也要在术后刻苦锻练才能取得效果