脚底发凉是怎么回事，如何缓解呢？

肾虚的可能性比较大，正常的出现怕凉怕风的症状的话，应该及早检查病情，严重的需要去医院打点滴治疗。这段时间应该缓解个人的压力，中医认为的是属于阳气不足的，因为气血虚导致血液循环出现的一些障碍，特别脚距离的心脏比较远，感觉也算是比较强烈的，身体一般是会处于的亚健康的状态，尤其需要注意吃点暖性的食物，凉性的食物最好是不要吃了，配合中药六味地黄丸调理身体。