胃胀和半夜拉肚子与胃肠炎,消化不良,胃肠功能紊乱等有关,饮食不当和着凉刺激喝酒等容易加重病情,还容易引起肚子疼,恶心呕吐等,生活要规律,定时入睡,作好自我心理调理,消除思想顾虑,注意控制情绪,心胸宽阔。
戒烟酒,避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
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