孕妇妈妈如果发现怀孕4个月的时候，下腹隐隐作痛，要看一下疼痛持续的时间，并且也没有流血的情况。如果实在担心，最好到医院做一个检查，如果孕检正常就不用太过紧张。
孕妇妈妈平时要注意自身休息，多吃一些新鲜的蔬菜和水果、适量运动，定期做好产检，平时要注意调整好心态。
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