最近买了10瓶悦倍牛初乳钙片，是真的吗？

健康指导：两者没有根本的可比性，所以建议不要过多的食用。此类钙片在营养素上再怎么超过酸奶，但是长期食用仍然存在便秘的情况，而酸奶含有的膳食纤维可以帮助缓解便秘，这个功能背道而驰。

同时酸奶提供的益生菌可以调节人体肠道，而这类钙片也不行，相同的都是被纯奶提供的能量低而已。