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半睡半醒突然全身动不了

半睡半醒突然全身麻木动不了还有害怕的画面我感觉自己当时还是清醒的就是动不了咋整都动不了也能感觉到自己的气息

提问时间：2020-03-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的描述，你的问题是17岁出现了这种情况首先考虑出现了睡眠瘫痪症。出现这种情况常常由于压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下诱发的，所以不必过度紧张，要学会自我减压与放松就可以避免。

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